Comment lance Gary Anderson ? Technique, setup et mentalité du Flying Scotsman

Gary Anderson est connu pour l’un des gestes les plus naturels et fluides du circuit professionnel. Son jeu paraît détendu, mais derrière cette simplicité se cache une structure claire. Dans la vidéo how to throw ci-dessous, il montre lui-même comment il se place à l’oche, vise et relâche la fléchette.

Dans ce blog, découvrez comment Gary Anderson lance, quelles fléchettes il utilise et ce que vous pouvez apprendre de sa technique, de son setup et de son mental.

Le lancer et la prise de Gary Anderson expliqués

La base de sa technique est simple : tout doit être aligné.

Son pied, son menton et son œil droit sont alignés vers le triple 20. Il se tient relativement droit à l’oche et garde le haut du corps stable. Pas de rotation excessive des épaules et aucun mouvement inutile.

Son lancer se compose de trois phases :

• Fléchette en arrière

• Courte pause

• Poussée contrôlée vers l’avant

Cette petite pause, son fameux stop and push, lui donne du contrôle. Lorsqu’il est en rythme, ces micro-ajustements disparaissent et les deuxième et troisième fléchettes suivent automatiquement. La première fléchette détermine le rythme de la volée.

Anderson utilise une prise compacte avec des points de pression précis.

La majorité de la pression se situe entre le pouce et le majeur. L’index stabilise le barrel, mais seulement deux doigts sont réellement en contact actif. Lors du mouvement arrière, la fléchette glisse légèrement le long du pouce, ce qui relâche une partie de la tension pour un lâcher contrôlé.

Selon Anderson, plus la prise est éloignée de la pointe, plus le contrôle est important. Plus votre grip est loin de la pointe, plus vous influencez la direction de la fléchette.

Setup, matériel et pointes longues

Gary Anderson joue avec les Unicorn Gary Anderson Phase 6 90% en 23 grammes.

Caractéristiques de cette fléchette :

• 90% de tungstène pour un barrel fin et professionnel

• Forme légèrement bombée avec un point de pression central

• 23 grammes pour un lancer stable et contrôlé

• Pointes longues pour une entrée plus plate dans la cible

La combinaison de 90% de tungstène et de 23 grammes offre un excellent équilibre entre contrôle et stabilité. La forme légèrement bombée correspond parfaitement à sa prise entre pouce et majeur.

Si vous jouez avec un barrel droit et que votre grip glisse parfois, un modèle avec un point de pression clair comme la Phase 6 peut être intéressant à tester.

Anderson utilise des pointes longues depuis des décennies. Son principe est simple : plus le barrel est épais, plus la pointe est longue. Les pointes longues permettent une entrée plus plate dans la cible et peuvent favoriser des groupements plus serrés dans le triple.

Mentalité, détente et plaisir

Pour Gary Anderson, les fléchettes ne se résument pas à la technique. La détente est tout aussi importante.

Si vous jouez tendu, cela se voit immédiatement dans votre lancer. Son approche est simple : prendre du plaisir, faire confiance à ses bases et ne rien forcer. Cette combinaison de technique et de relâchement explique sa régularité au plus haut niveau.

Si vous souhaitez tester son setup, découvrez les Unicorn Gary Anderson Phase 6 90% en 23 grammes et voyez si elles correspondent à votre style de jeu.